Saisonvorbereitung

Coaching Saisonvorbereitung

Leistungen Übersicht

Der Frühling steht vor der Tür.
Schafft jetzt die Grundlagen, um rechtzeitig fit zu sein.

Cycling Performance führt euch durch die wechselhafte Vorbereitungsphase.

Leistungsumfang

• Eine Stunde Kennenlernen (Digital über Video-App oder vor Ort). Zieldefinition, Verfügbarkeit, Erhebung persönlicher Daten
• Roadmap Grundlagen und Trainingsplanung für den gebuchten Zeitraum
• Leistungsanalyse nach jeder elektronischen Übermittlung der Daten einer Trainingseinheit (wenn verfügbar)
• Eine halbe Stunde pro Woche Coaching entweder vor Ort oder Remote (Zoom, Teams, Skype, Telefon)
• Entwicklungstracking
• Empfehlungen zu Trainingsprofilen auf Indoor-Trainern
• Tips und Tricks zu Headunits