Paket Advanced

CP AdvancedLeistungen Übersicht

Zielgruppe

Ihr fahrt bereits Rennrad und habt ehrgeizige Ziele. Sei es eine Platzierung in einem Rennen, eine Langstrecke oder eine Alpenüberquerung, Cycling Performance bereitet euch optimal darauf vor.
Ambitionierte Ziele brauchen einen Plan und eine effektive Trainingssteuerung.
Ihr möchtet euch spezialisieren und eure Stärken perfektionieren. Cycling Performance findet euer Potential und entwickelt euch.

Was sagt die Trainingslehre heute und wie können im Zeitalter der Digitalisierung Daten helfen eure Ziele zu erreichen.

Leistungsumfang

  • Eine Stunde persönliches Kennenlernen (Ort und Zeit nach Vereinbarung). Zieldefinition, Verfügbarkeit, Festlegen des Coaching-Zeitraums, Erhebung persönlicher Daten, sowie Vereinbarungen zum weiteren Vorgehen.
  • Detaillierte Roadmap mit Trainingsinhalten für den gebuchten Zeitraum.
  • Leistungsanalyse nach jeder elektronischen Übermittlung der Daten einer Trainingseinheit.
  • Trainingsplananpassungen und Trainingsempfehlungen nach elektronischer Übermittlung der Daten einer Trainingseinheit.
  • Eine Stunde pro Woche Remote-Coaching (Skype, Telefon).
  • Potentialanalyse
  • Entwicklungstracking
  • Analyse der anaeroben Kapazität
  • Wissensvermittlung zum Thema Radsport: Vermittlung aktueller wissenschaftlicher Trainingsansätze und Einweisung in die wichtigsten Metriken.
  • Empfehlungen zur elektronischen Datenaufzeichnung von Headunits (Fahrradcomputer) und zu Einstellungen der Fahrradkomponenten.
  • Optional: Zwei Stunden gemeinsame Ausfahrt mit dem Rennrad.
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!